Paardencoachsessies
Tijdens een paardencoach sessie maak ik gebruik van de Motiverende GespreksVoering, afgekort de MGV. Dit is een bewezen methodiek welke uit de verslavingszorg komt. Centraal hierin staat de wil tot verandering van de coachee, want wanneer iemand niet wil veranderen dan lukt het niet. Wat belangrijk is, is dat ik als coach geen oordeel heb en de coachee centraal staat. Ik zorg voor een veilige omgeving waarin de coachee zich thuis voelt, dit is heel belangrijk want zonder veiligheid en vertrouwen kunnen we niet samenwerken. Door middel van het stellen van open vragen en reflecteren hierop kunnen we laagje voor laagje afpellen en komen we bij de bron. De coachee voelt zich gezien en gehoord en komt in zijn/haar eigen kracht. U gaat het allemaal ervaren. De inzet van het paard hierbij is heel fijn, het paard pakt de energie van de coachee op en reageert hierop met signalen en gedrag. Hier gebeuren vaak hele mooie dingen.
Wilt u een paarden coaching, dan gaat dit als volgt.
U stuurt een mail naar monique@hetpaardalspartner.nl, of vul het antwoordformulier in op de website daarin verteld u even in het kort wie u bent en wat uw wensen zijn. Dan neem ik contact op met u, we spreken over uw wensen en waarom u een coaching wilt en dan kunnen we een afspraak maken hiervoor.
Op de dag van de coaching vraag ik u om gepaste kleding aan te doen, goede stevige enkelhoge schoenen (bergschoenen bijv) en handschoenen mee te nemen. Dit vanwege de veiligheid.
Ook kan ik u vragen om een voorwerp mee te nemen waaraan u emotionele waarde hecht, dit kan een foto zijn of iets anders.
Dan ga ik u kennis laten maken met het paard en neem ik het paard mee naar de plek waar we de coaching gaan doen. We gaan aan de slag met uw wens/hulpvraag.
Ruitercoachsessies
Wat doet een ruitercoach?
Een ruitercoach gaat in gesprek met de ruiter en tijdens dit gesprek wordt duidelijk waar de ruiter aan wil werken. Dit kan voor de sessie maar ook tijdens het losstappen en hieruit krijgt de coach al informatie van de ruiter. Angst en spanning, niet lekker zitten, miscommunicatie met het paard, faalangst, fijn een buitenrit kunnen maken en dit zijn slechts enkele voorbeelden. De coach en de combinatie gaan dan samen aan de slag en dan zal de coach de ruiter vragen om eerst even te rijden zoals altijd. Hierbij kijkt de coach wat er gebeurt, hoe zit de ruiter, hoe loopt het paard en van daaruit gaat de sessie beginnen. Tijdens de sessie zal de coach door middel van de Motiverende Gespreks Voering (MGV) goed uitvragen wat de ruiter voelt, hoe het paard voelt. Hierdoor zal er een goede connectie ontstaan tussen coach en ruiter en zal er een fijne samenwerking komen tussen coach en ruiter. Het is belangrijk om duidelijk te krijgen waar de blokkades zitten en hoe we daar samen aan kunnen werken. Hoe zit de ruiter in zijn/haar vel vandaag? Is er spanning en zo ja wat maakt dat er spanning is? Wanneer begon dit? Hoe voelt het paard? Zo zijn er nog een heleboel factoren die meespelen in de praktijk. Het belangrijkste is dat de ruiter en paard in verbinding komen met elkaar en fijn ontspannen kunnen rijden. Vanuit ontspanning van de combinatie kan er verder gewerkt worden aan het doel van de ruiter. Deze sessie zijn niet alleen voor de wedstrijdruiter maar voor iedere ruiter op elk niveau!
Denkt u nu van dit zou ik wel willen, stuur dan een mail naar monique@hetpaardalspartner.nl, of vul het antwoordformulier in op de website en vertel in het kort wie u bent en waar u aan zou willen werken. Ik neem dan contact op met u en vanuit daar gaan we een afspraak inplannen, indien gewenst.
Paardrijlessen voor maneges en/of rijverenigingen
Na 45 jaar als instructrice, vele dagen en avonden, met mijn voeten in het zand gestaan te hebben vond ik het wel even genoeg. Ik was toe aan iets nieuws en dat heb ik gevonden in mijn coach zijn. Nu kruipt het bloed toch waar het niet gaan kan en zou ik best wel weer iets willen doen in de rijbaan maar minder intensief dan dat ik deed. Ik geef allerlei lessen, manegelessen voor jong en oud, carrousellessen, working equitationlessen, zitlessen, springlessen noem maar op. Ik ben een enthousiaste instructrice die het beste uit elke combinatie wil halen met veiligheid en plezier hoog in het vaandel. Mocht u behoefte hebben aan versterking dan kunt u contact opnemen met mij via het contactformulier op de website. Misschien kunnen we iets voor elkaar betekenen, wie weet.
Privélessen
Ik ben een enthousiaste en gedreven instructrice en heb plezier hoog in het vaandel. Als je plezier hebt leer je makkelijker. Het maakt niet uit op welk niveau, recreatief of sportgericht. Wat belangrijk is, is dat ik mijn eigen principes trouw blij hierbij. Ik werk vanuit ontspanning met een combinatie, ben wars van een harde hand en het afdwingen van iets. Vanuit ontspanning komt aanspanning en dan kunnen we aan de slag. Het is natuurlijk niet zo dat een ruiter nooit even door mag vragen, soms moet je op een duidelijke doch vriendelijke manier even de grens aangeven om daarna weer vanuit ontspanning verder te werken. Ik kom op locatie. Wanneer u een les wilt reserveren dan kunt u het contactformulier op de website invullen en ik neem contact op met u om even af te stemmen en indien gewenst een afspraak in te plannen. Wie weet tot ziens.
Clinics : Working Equitation
Ik verzorg ook clinics en workshops (zie kopje manege en rijverenigingen) op locatie.
U kunt hierbij denken aan oa;
Working Equitation:
Dit kan in kleine groepjes zodat een ieder de aandacht krijgt die verdient wordt. Ik neem dan in overleg spullen mee en zal de theorie en praktijk bij elkaar brengen in de rijbaan. De ruiters zullen een leuke en leerzame ervaring krijgen waarmee ze verder kunnen in hun rijden. Working Equitation is ontstaan in Zuid Europa en komt van de arbeiders die vroeger (voordat er tractoren kwamen) alles te paard deden. Het was zeer belangrijk dat de combinatie goed op elkaar was ingespeeld omdat ze alleen elkaar hadden. Ze moesten door hekken en deze dan open en dicht doen, ze moesten de kudde bij elkaar houden en ga zo maar door. De paarden moesten op de kleinste aanwijzing reageren en dit willen we ook in ons rijden, niet te hard hoeven werken als ruiter. Toen de mechanisatie haar intrede had gedaan verdween het werken op het land en omdat het zonde was dit verloren te laten gaan is Working Equitation een sport geworden die op alle niveaus en gereden wordt door jong en oud. Vele onderdelen van de sport zijn goed voor de wendbaarheid en het aan de hulpen komen van het paard.
Clinics : Carrousel rijden
Zelf ik jaren als commandante, van 3 landelijk rijdende teams, in de rijbaan gestaan met veel plezier. Het was altijd weer een uitdaging om ervoor te zorgen dat de teams ook echte teams waren met elkaar. De sfeer binnen de teams was belangrijk en natuurlijk speelde plezier ook een grote rol. Ik heb als commandante de manoeuvres gemaakt en daarbij vaak hulp gehad van de ruiters want het is leuk om dit met elkaar te doen. Ook zocht ik samen met mijn vriendin de muziek uit welke zij dan passend maakte bij de tempi. Ook mag ik mezelf VCN jurylid noemen en heb mooie wedstrijden mogen jureren waaronder de Nederlandse Kampioenschappen. En zo ben ik op de gedachte gekomen om op locatie een clinic te geven en de groepen te helpen. Mocht u interesse hebben hierin dan leest u onderaan hoe u dit kunt doen. Wie weet tot ziens.
Jureren
Ik ben bevoegd om te jureren voor de:
FNRS alle F proeven, vaardigheid en springen
KNHS basissport B t/m L2
VCN alle divisies.
Ik ben een positieve en rechtvaardige jury en duidelijk in mijn feedback naar de ruiter. Zal altijd eerlijk zijn in wat ik zie en daarnaar punten. Hou van een eerlijk en fijn gereden paard/pony en niet van gedwongen rijden. Vanuit vertrouwen tussen ruiter en paard. Kan elk ras waarderen en ben niet zo dat de beste beweger de hoogste punten krijgt. Ja, wat moet ik verder nog zeggen behalve dat ik graag bij u kom jureren.
Workshops voor instructeurs
De laatste jaren heb ik gemerkt dat er behoefte is aan een andere manier van lesgeven en dit heb ik zelf toegepast in mijn lessen. De ruiters ervaren dit als heel fijn. Ze worden gezien en nog belangrijker, ze voelen zich gehoord!
Waar voorheen de instructeur directief was en opdrachten gaf is er nu veel meer behoefte aan een instructeur die meer op een coachende manier les geeft en zo weet wat de ruiters beweegt en waar de behoeften van de ruiters liggen. Wat is er mooier dan de ruiters te enthousiasmeren, motiveren en in hun kracht te zetten? Te ontdekken waar hun spanning en angst zit, pas dan krijg je verbinding met de ruiters en kun je samenwerken en krijg je meer inzicht in de mens achter de ruiter. Dit is niet iets wat je zomaar doet als instructeur omdat je dit echt moet leren en eigen maken. Maar het is zo fijn om op deze manier te kunnen werken met de ruiters, groot en klein.
Ik kan hierbij helpen en kom graag naar jullie toe. Neem de instructeurs mee in dit gedachtengoed, zowel eerst met de theorie hierover en daarna in de praktijk in de rijbaan.
Wie kan eraan meedoen?
Elke instructeur kan hieraan meedoen! Of je nu manegelessen geeft, en deze zijn heel belangrijk want de manege is de kweekvijver voor de sport. Of je geeft individuele lessen, ook dan is het fijn om met deze methodiek bezig te zijn en te ervaren hoe meer connectie te krijgen met de ruiter. Wat is er fijner dan dat?
Voor wie is dit bedoeld?
Dit is fijn voor maneges, rijverenigingen en voor zelfstandige instructeurs. Kortom voor iedereen die in de rijbaan staat maar ook voor iedereen die betrokken is bij de begeleiding van instructeurs.
Wilt u meer weten hierover?
U kunt contact met mij opnemen door een mail te sturen naar monique@hetpaardalspartner.nl of bellen naar 06 30891511 en dan kunnen we een afspraak maken om kennis te maken met elkaar en zien of we iets voor elkaar kunnen betekenen.